もう少し、ゆっくり息してみたら。

寺犬ナナ

呼吸をゆっくり整えると不安やイライラが穏やかになりますよ。

いつでもどこでもできるのでチャレンジしてはいかがでしょうか?

(ウチのお寺で飼っているナナ!好評だったので2回目の登場です。)

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