マインドフルネス僧侶向け研修に参加

マインドフルネス 僧侶向け研修in増上寺に参加
昨年に続き2回目の一泊二日の参加です
食べる 歩く 一挙手一投足全てがマインドフルネス。
禅の生活がそのままマインドフルネスなのですが、数百年の時の流れの中で形式化してしまい、大切なものが忘れられています。

 

仏教に歌を取り入れたティクナットハン僧侶団

仏教もアップデートしなければ、、、

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